Массажеры Liveup для тела Massage Ball turquoise/peach, 2шт. (LS3302-bp)

Набор массажных мячей 

Маленькие массажные мячи с шипованой поверхностью подойдут для массажа рук, стоп, шеи. При перекатывании мяча имеющиеся на его поверхности шипы воздействуют на нервные окончания, улучшают приток крови и стимулируют кровообращение. По мнению массажистов, на наших ладонях и стопах находятся точки, которые отвечают за состояние всего организма, поэтому массаж этих частей тела является одной из важных составляющих в поддержании здоровья. Использование массажного мяча позволяет снять напряжение, служит профилактическим средством туннельного синдрома.

Мяч очень полезен для детей

• Он способствует развитию мелкой моторики и речи, головного мозга, красивого почерка.
• Он может быть просто игрушкой и при этом также оказывать положительное воздействие на ребенка.
• Мяч хорош тем, что его можно брать с собой всюду, можно использовать дома и на работе.
• Он прекрасно подойдет для детских садиков, развлекательных и развивающих центров.

Упражнения с массажным мячом для рук

Для развития моторики и восстановления чувствительности кистей рук можно выполнять несложные упражнения:

• перекатывать мячик в ладонях;
• поочередно массировать ладони, совершая кругообразные движения от центра ладони к кончикам пальцев;
• сжимать и разжимать мячик в ладони;
• катать мяч по твердой поверхности с разной интенсивностью.

Для самомассажа стоп и профилактики плоскостопия рекомендуют:

• катать мяч по полу одной ногой, затем второй, при этом нажимая на мяч как можно сильнее;
• прокатывать мяч между подошвами от носка до пятки;
• захватывать и отпускать мячик при помощи пальцев.

Для чего используют массажный мяч:

• для массажа рук, стоп, шеи;
• для того, чтобы снять напряжение;
• для профилактики туннельного синдрома;
• для развития мелкой моторики и речи, головного мозга, красивого почерка у детей.