Медбол MEDICINE BALL
Медицинский мяч или медбол – это твердый мяч, который ранее использовался исключительно в реабилитационных целях. Но, показав свою эффективность, стал достаточно популярным снарядом в силовых и аэробных тренировках, в фитнесе и аэробике.
С его помощью можно выполнять много упражнений, делая тренировку разнообразной. Для тренировок с медболом можно использовать специальный батут для медбола.
Для чего используют медбол:
- для реабилитации после травм;
- для развития координации и выносливости;
- для укрепления мышц всего тела.
Отзывы Liveup Medicine Ball black