Рекомендуется при:
- нарушении цикла сна
- бессоннице
- расстройствах нервной системы
Показания к применению
Принимать 0,9 мл (примерно 1/4 чайной ложки) (~ 20 капель) за 30 минут до сна или по указанию врача. Не превышайте рекомендуемую дозировку.
Что это?
Мелатонин — это гормон, который вырабатывается шишковидной железой в нашем мозге. Именно он отвечает за внутренние биологические часы, а значит, и за здоровый сон.
Как это работает?
Для того, чтобы организм самостоятельно вырабатывал нужное количество мелатонина, необходимо ложиться спать до 12 и главное — высыпаться. Поскольку в нынешнем ритме жизни это редко получается, необходимо принимать мелатонин в качестве пищевой добавки. Правильный здоровый сон — это гарант здоровья вашей нервной системы. Организм правильно вырабатывает энергию, меньше поддается стрессу или эмоциональной усталости. Как результат, организм меньше изнашивается, то есть мелатонин замедляет процессы старения.
Отзывы NOW Мелатонин жидкий, Liquid Melatonin, Now Foods, 2 жидких унции