Омега-3
Омега-3 — жиры, обладающие наибольшей ценностью для организма, но, иронично, не синтезируемые им. Наибольшая концентрация омега-3 содержится в льняном семени, а не в рыбьем жире, как многие думают. Омега-3 еще полвека назад использовали, как профилактику инфарктов, общих болезней сердца и как средство для снижения уровня «плохого» холестерина. Но лишь несколько лет назад выяснилось, что прием омега-3 увеличивает анаболические функции белка. Простыми словами — омега-3 ускоряет рост мышечной массы и способствует повышению силы, благодаря ускорению процесса обновления мышечных тканей. Коктейль сразу после тренировки предотвратит разрушение мышц, особенно, если вы занимаетесь по принципу суперсетов.
Омега-6
Омега-6 - полиненасыщенные жирные кислоты, со свойствами молодильных яблок. Правильный прием предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, развитие аллергии и раковых клеток и даже замедляет процесс старения. Брутальные спортсмены, которым все равно на морщинки — процессу старения подвержен не только внешний эпителий, но и мышцы. Омега-6 возвращает и поддерживает упругость и эластичность мышц. Только помните — в ложке лекарство, в бутылке яд. Избыток омега-6 приводит к обратному эффекту. Протеин Омега содержит оптимальное количество омега-6. Прием коктейля 3 раза в день восполнит больший процент необходимых жирных кислот, оставшееся количество организм получит из привычных продуктов: растительное масло, курица, яйца, орехи и т.д.
Омега-9
Омега-9 — ненасыщенные жирные кислоты. Помогают поддерживать уровень глюкоза в крови, что особенно важно для спортсменов в период сушки. Во время сушки тела из рациона постепенно убираются углеводы, организм вынужден получать энергию из собственных жировых подкожных отложений. Сушка позволяет в кратчайшие срок привести фигуру в порядок, но негативно сказывается на общем самочувствие и мозговой активности — так как за эти процессы отвечает глюкоза. Протеиновый коктейль Омега избавляет организм от углеводной зависимости.
Протеин Омега
Протеин Омега — наиболее эффективен в работе на рельеф. Питание в таком режиме практически лишено жиров и углеводов и плохо переносится организмом. Протеин Омега содержит минимум жиров, которые не повлияют на процесс избавления от жира, но улучшат общее самочувствие организма и исключат возможность срыва с диеты.
Особенности применения
Рекомендуется, как диетическая добавка в рацион питания спортсменов, в качестве дополнительного источника аминокислот и белка при интенсивных физических нагрузках.
Рекомендации к применению
Порцию смеси — 2 ст. л. (40 г) — смешать с 200-300 мл воды, молока или другой жидкости.
- в тренировочные дни: 3 раза в день через 15-20 минут после физических нагрузок и между основными приемами пищи
- в нетренировочные дни: 2 раза в день между основными приемами пищи.
