Магний – микроэлемент с важной ролью в функционировании организма человека. Он контролирует более 300 биохимических реакций в организме, среди которых: энергетический обмен белков, жиров и углеводов, необходимых для верного метаболизма; обеспечивает синтез протеинов, единиц энергии – АТФ и нуклеиновых кислот. Магний принимает существенную роль в нервно-мышечной иннервации, поддерживает стабильное эмоциональное состояние, улучшает память, мышление и внимание.
Употребление магния ассоциируется с антистрессовым действием и это действительно так. Мg способен снижать тревожность и возбуждение нервной системы. Вместе с цинком и медью стабилизирует уровень эндорфинов, рилизинг гормонов и нейропептидов, что позволяет чувствовать себя расслабленно и жизнерадостно. При приеме высоких дозировок магния человек теряет склонность к быстрому раздражению и агрессии из-за мелких раздражающих факторов.
Спортсмены и поклонники активного физического отдыха используют магний для здоровья сердечно-сосудистой системы и предотвращения возникновения судорог. Мg вместе с кальцием обеспечивают сокращение мышечных волокон. В данном процессе магний регулирует передачу нервного импульса, приостанавливая поступление кальция, что снижает нервную чувствительность и способствует расслаблению мышц. При дефиците Мg и избытке изотопов Са мышца получает постоянную иннервацию, которая приводит к сокращению актиновых и миозиновых волокон без возможности расслабления, а это приводит к судорогам и неприятным ощущениям.
Микроэлемент регулирует обмен калия, что позволяет нормализовать сердечный ритм. Магний является неотъемлемым препаратом в составной антиаритмической терапии.
При физических нагрузках и достаточном количестве магния наблюдается отличная вазодилатация вен, что свидетельствует об уменьшении нагрузки на сердце человека.
Женский пол отмечает способность магния уменьшать отечность кожи, особенно на лице. Такой эффект связан с регуляцией водно-солевого баланса организма. Мg контролирует количество внутриклеточного калия, выводящего избыточное количество воды из клеток.
Как видим, роль магния очень широка в действиях жизнедеятельности человека. Этот элемент является кофактором для адсорбции и действия многих витаминов и минералов. Недостаток по микроэлементу будет отражаться в плохом самочувствии и обезсиливании организма. Магний не способен накапливаться, поэтому постоянно требуется пополнение.
Рекомендуем употреблять на постоянной основе профилактическую дозировку 400 мг, а по мере истощения увеличивать объемы потребляемого микроэлемента.
Рекомендации по употреблению: принимать по 3-4 таблетки в день во время еды.
Предостережение:
При беременности, кормлении грудью, приеме медицинских препаратов или наличия любых заболеваний следует проконсультироваться с врачом перед употреблением пищевых добавок. В случае возникновения побочных реакций прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом. Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать, если внешняя защитная мембрана отсутствующая или поврежденная.
*** Производитель оставляет за собой право изменить внешний вид упаковки, состав и/или консистенцию продукта. Мы пытаемся следить за изменениями, но если вы заметили любое несоответствие, пожалуйста, сообщите нам об этом в письме или комментарии к товару. Благодарим!
**** БАД не является лекарственным средством!
Отзывы Sanct Bernhard Magnesium 100 mg 250 Tabs